Mitt st\u00f6rsta problem \u00e4r att allt alltid \u00e4r svart eller vitt, allt \neller inget och det ska h\u00e4nda nu. Detta \u00e4r p\u00e5 b\u00e5de gott och ont men jag \nh\u00e5ller p\u00e5 att l\u00e4ra mig att ibland ta det lite lugnare \u00e4ven om jag har \nl\u00e5ngt kvar .\n N\u00e4r jag jobbade hos Uffe s\u00e5 var han involverad i ett projekt ute p\u00e5 \nBos\u00f6n som g\u00e4llde konditionen hos ryttare f\u00f6r en \u00f6kad prestation vilket \nvar ett mycket intressant uppslag. Ibland gl\u00f6mmer man kanske bort att \nman \u00e4r tv\u00e5 om det hela vare sig det \u00e4r h\u00e4st eller hund man jobbar med \nmen i b\u00e5da fall s\u00e5 \u00e4r man ju ett team som jobbar mot samma m\u00e5l och d\u00e5 \ns\u00e4ger det sig ju sj\u00e4lvt att resultaten uteblir ifall ena halvan hela \ntiden presterar halvdant och inte orkar h\u00e4nga med… D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r jag s\u00e5 \nglad att jag lyckats h\u00e5lla min egna tr\u00e4ningsplan vad g\u00e4ller l\u00f6ptr\u00e4ningen\n och det k\u00e4nns som det \u00e4r p\u00e5 r\u00e4tt v\u00e4g. Jag har haft problem med ljumsken\n senaste \u00e5ret vilket gjort det lite p\u00e5\/av i tr\u00e4ningen men \u00e4n s\u00e5 l\u00e4nge \nk\u00e4nns det helt okej, kanske f\u00f6r att jag haft en mer l\u00e5ngsiktig plan och \ninsett att man inte kan k\u00f6ra ”all in” p\u00e5 en g\u00e5ng. Det \u00e4r inte s\u00e5 att jag\n har Beach 2010 i sikte (alldeles f\u00f6r matglad haha) men det \u00e4r sk\u00f6nt att\n k\u00e4nna en st\u00f6rre ork helt klart vilket p\u00e5verkar positivt p\u00e5 alla plan. \nAtt vara ute och springa \u00e4r dessutom en helt gratis form av terapi och \nett v\u00e4ldigt sk\u00f6nt s\u00e4tt att rensa huvvet p\u00e5. Precis som att diska…<\/p>\n\n\n\n
S\u00e5 idag var jag & Rekko ute och tog en 6km runda och med en h\u00f6gre\n v\u00e4xel och det k\u00e4ndes riktigt bra, hoppas p\u00e5 det \u00e4ven imorrn, Rekko var \nf\u00f6r \u00f6vrigt j\u00e4tteduktig d\u00e5 det hoppa ut 3 r\u00e5djur framf\u00f6r oss och d\u00e5 kom \nhan faktiskt tillbaks p\u00e5 en g\u00e5ng, duktig Pekk! <\/p>\n\n\n\n
P\u00e5 em har jag gr\u00e4vt upp ett gammalt tr\u00e4dg\u00e5rdsland fullt i riktigt \nhemskt ogr\u00e4s med risk f\u00f6r ryggskott men som sagt, allt eller inget, \nryggen h\u00f6ll och ogr\u00e4shelvetet for all v\u00e4rldens v\u00e4g… Sen tog jag sp\u00e5ret\n jag lagt till Salsa vilket var ett 2 km l\u00e5ngt skogssp\u00e5r med mestadels \nrakstr\u00e4ckor f\u00f6rsta 1,3 km och d\u00e4refter en del klurigheter. Brukar g\u00f6ra \ntv\u00e4rtom annars s\u00e5 detta var riktigt kul o se f\u00f6r hon var som en \u00e5ngv\u00e4lt \ntill en b\u00f6rjan men j\u00e4klar vad nogrann hon var de sista 700 m. Kul o se!<\/p>\n\n\n\n
Ig\u00e5r stack jag iv\u00e4g till OG:t i Alvesta och kolla p\u00e5 IPO \/ BSL \nt\u00e4vlingen. En trevlig dag trots att det var kallt s\u00e5 in i h-e men \ntrevliga m\u00e4nniskor och fina hundar brukar \u00f6vertr\u00e4ffa d\u00e5ligt v\u00e4der. \nGrattis Ola & Diesel som fixa f\u00f6rsta IPO ettan! S\u00e5g faktiskt en \nj\u00e4ttefin mallenutt som jag mer \u00e4n g\u00e4rna lagt fingrarna p\u00e5… <\/p>\n\n\n\n
Ha det gott!<\/p>\n\n\n\n Mitt st\u00f6rsta problem \u00e4r att allt alltid \u00e4r svart eller vitt, allt eller inget och det ska h\u00e4nda nu. Detta \u00e4r p\u00e5 b\u00e5de gott och ont men jag h\u00e5ller p\u00e5 att l\u00e4ra mig att ibland ta det lite lugnare \u00e4ven om jag har l\u00e5ngt kvar . N\u00e4r jag jobbade hos Uffe s\u00e5 var han involverad … <\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/ratze.nilart.se\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/1271608529.jpg\")